HOME
"
Welkom bij de Praktijk voor Gewichtsconsulentie;

Gewicht in Evenwicht.

Mijn naam is Monique van der Veldt. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente, aangesloten bij de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) gediplomeerd Life-coach en Beweegconsulent.

Als Life Coach begeleid ik je bij het verhelderen van een probleem tot een coachvraag en weet ik deze samen met jou te koppelen aan je kwaliteiten. Waar nodig motiveer ik je tot het ontwikkelen van vaardigheden door middel van verschillende interventies.

Als Beweegconsulent heb ik de juiste vaardigheden om te komen tot een verantwoord bewegingsadvies of sportadvies afgestemd op jou mogelijkheden en behoeften. Er bestaan vele vormen van bewegen en sporten. Essentieel voor de motivatie is dat diegene die start met een beweegprogramma daar plezier en voldoening aan beleeft. Daarnaast krijgt je kennis en vaardigheden aangeleerd op het gebied van ontspannen en ademhaling. Recent onderzoek heeft namelijk aangetoond dat veel mensen met allerlei aspecifieke stressgerelateerde klachten veel baat hebben bij de juiste ademhalingsoefeningen in combinatie met sportactiviteit.

Als BGN-gewichtsconsulent ben ik speciaal opgeleid om gezonde mensen met gewichtsproblemen te begeleiden. Daarbij spelen motivering, voedingsvoorlichting en bewegingsvoorlichting een grote rol. Een BGN-gewichtsconsulent is geen diŽtist.

In mijn praktijk begeleid ik mensen met gewichtsproblemen naar een evenwichtig en gezond gewicht. Ik werk volgens de richtlijnen van de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten Nederland (BGN), het Nederlands Voedingscentrum en de Schijf van Vijf.

Ik help jou graag bij het bewust worden van hoe voeding zijn invloed heeft op je totale gezondheid.

Bij Gewicht in Evenwicht leer je niet diŽten, maar juist gezond eten.

Jouw leefstijl en behoeften vormen de basis voor een persoonlijk voedingsplan om je lichaam exact dat te geven wat het nodig heeft om in evenwicht te komen.

Ik ben daarbij jouw coach. Ik leef me in jouw situatie in en pas mijn adviezen daarop aan. We gaan samen aan de slag en vergeten daarbij natuurlijk niet dat je ook nog gewoon lekker wilt leven.
Copyright © 2011-2018
Privacyverklaring